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提高心肺功能的锻炼方法有()、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等
练习
心肺
变速
发布时间:
2024-05-19 19:44:15
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坡路跑练习时,应采用怎样的跑动方式?选项: A:加速跑 B:变速跑 C:匀速跑
2.
坡路跑练习时,应采用怎样的跑动方式?选项: A:变速跑 B:匀速跑 C:加速跑
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通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的
4.
中长跑的练习方法有哪些? 选项: A、变速跑、定时跑、越野跑 B、 变速跑、重复跑、越野跑 C、 变速跑、重复跑、定时跑、越野跑
5.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项:A:小步跑 B:弓箭步走 C:交叉步跑 D:高抬腿
6.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项: A、弓箭步走 B、小步跑 C、交叉步跑 D、高抬腿
7.
那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力,距离为100米至200米。( ) 选项: A、匀速反复跑练习 B、大小腿折叠跑练习 C、高抬腿跑练习 D、小步跑练习
8.
提高速度练习采取专门练习的方法有:弓箭步走、高抬腿跑、小步跑,还有( ) 跑 选项: A、原地 B、慢 C、长 D、后蹬
9.
在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 选项:A.弓箭步走 B.小步跑 C.交叉步跑 D.高抬腿
10.
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑() 选项:A、Y、是 B、N、否
11.
脚背内侧运球对练习方法有选项: A:模拟脚背内侧带球跑; B:原地反复做脚背内侧横向带球跑的练习; C:脚背内侧“8”字形绕行练习; D:脚背内侧带球跑练习
12.
100米跑的专门练习有小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,车轮跑等。
13.
短距离跑的练习方法有( ) ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 选项:A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
14.
[单选题]短距离跑的练习方法有( )①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 A ①②③ B ③④⑤ C ①②⑤ D ②③④
15.
下列不属于短距离跑的练习方法的是()。A.小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B.负重跨步跑C.变速跑D.两人 选项:A、下列不属于短距离跑的练习方法的是()。 A.小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B.负重跨步跑C.变速跑D.两人一组追逐跑
16.
100米跑的专门练习方法有( ) 选项: A、 小步跑 B、 高抬腿跑 C、 后蹬跑 D、 车轮跑
17.
走、跑、跳、投掷等基本动作练习的指导重点。
18.
A.投掷练习为主B.轻器械练习为主C.跳跃练习为主D.走跑练习为主
19.
障碍跑的辅助练习方法有哪些?
20.
我们可以通过哪些练习来提高短跑成绩?( ) 选项: A、高抬腿 B、起跑练习 C、跑楼梯 D、小步跑
21.
下列不属于短距离跑练习方法的是()。 A: 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 B: 负重跨步跑 C: 变速跑 D: 两人一组追逐跑
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