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热门标签: 哑铃
哑铃侧平举时,呼气提起哑铃到达肩膀的高度,当手臂和地板平行时,保持肌肉收缩1-2秒钟,吸气然后慢慢开始降低手臂直到开始位置。()
克服外部阻力的练习方法有 ( )。 选项: A:杠铃、哑铃 B:杠铃、跳跃 C:引体向上、俯卧撑 D:俯卧撑、哑铃
形体芭蕾的主要训练内容( )。 选项: A:地面素质训练 B:扶把训练 C:脱把训练 D:体操训练 E:哑铃训练
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。 选项: A:正确 B:错误
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作 选项: A:对 B:错
哑铃侧平举向上时,肩关节的运动是( )。 选项: A: 内收 B: 水平伸 C: 外展 D: 水平屈
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。 选项: A:正确 B:错误
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作 选项: A:对 B:错
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作 选项: A: B:×
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。( ) 选项: A、 对 B、 错
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