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热门标签: 觉察
觉察刺激之间微弱差别的能力称为()
当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。
()不是非理性信念的特征 选项: A:绝对化的要求; B:过分概括化; C:觉察情绪; D:糟糕至极
()不是非理性信念的特征 选项: A:绝对化的要求; B:过分概括化; C:觉察情绪; D:糟糕至极
我们可以通过自我觉察、自我决定和自我改变来减少原生家庭对我们的不利影响。( )选项: A:对 B:错
我们可以通过自我觉察、自我决定和自我改变来减少原生家庭对我们的不利影响。( )A.正确B.错误
我们可以通过自我觉察、自我决定和自我改变来减少原生家庭对我们的不利影响。( )A.正确B.错误
我们可以通过自我觉察、自我决定和自我改变来减少原生家庭对我们的不利影响() 选项:A、Y、是 B、N、否
我们可以通过哪些渠道做到有效自我觉察?
规划可以提高我们的自我觉察能力
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