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热门标签: 一日三餐
运动员一日三餐的食物分配要讲究科学,原则上是选项: A:运动前的一餐食物的量不宜过多,但要有一定的热量,又要易于消化,并少食含脂肪和粗纤维的食物; B:运动后的一餐食物量可增多些; C:晚餐不宜吃过多,也不宜吃脂肪和蛋白质过多以及刺激性大的食物,以免影响睡眠和次晨的食欲; D:运动后饮水也不可暴饮,但在进餐前要多饮水,增加消化液,同时增加食欲
运动员一日三餐的食物分配要讲究科学,原则上是( ) 选项: A:运动前的一餐食物的量不宜过多,但要有一定的热量,又要易于消化,并少食含脂肪和粗纤维的食物。 B:运动后的一餐食物量可多些 C:晚餐不宜吃过多,也不宜吃脂肪和蛋白质过多以及刺激性大的食物,以免影响睡眠和次晨的食欲。 D:运动后饮水也不可暴饮,但在进餐前要多饮水,以增加消化液,同时增加食欲。
下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是( )。选项: A:运动前的一餐要注意碳水化合物的补充; B:早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素; C: 晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质的量; D:应注意高能量食物的大量补充
下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是( )选项: A:运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量 ; B:早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素; C:晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质; D:应注意高能量食物的大量补充
一日三餐中,早餐是最不重要的,可吃可不吃的。
【单选题】一日三餐的最佳能量分配是:() A.3:3:4 B.4:3:3 C.3:4:3 D.2:3:5
一日三餐的搭配原则是( )。A.早餐吃好、午餐吃饱,晚餐吃少 B.早餐吃好、午餐吃少、晚餐吃饱 选项:A、早餐不吃、午餐多吃、晚餐少吃 B、早餐多吃、午餐少吃、晚餐不吃
一日三餐的能量摄入分配合理的是
关于一日三餐的能量分配说法正确的是
下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是 ( )A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质的量D.应注意高能量食物的大量补充
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