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热门标签: 拉伸
通过身体自身重力可以进行各关节拉伸练习。( ) 选项: A:对 B:错
肌肉拉伤后的急性期可以进行拉伸( ) 选项: A:正确 B:错误
为了获得最佳效果,应该每天都进行拉伸练习 选项: A:正确; B:错误
在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。 选项: A:正确; B:错误
进行柔韧性练习时,拉伸时间越长越好。 选项: A、正确 B、错误
专项拉伸练习不需要提前热身进行。( ) 选项: A:对 B:错
热身时间长短与拉伸者…无关 选项: A:正确 B:错误
运动前的热身运动属于动态拉伸 选项: A:正确; B:错误
热身和整理活动可以代替拉伸阶段 选项: A:正确 B:错误
准备活动的步骤:热身、做操、激活、拉伸。 选项: A:正确 B:错误
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