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以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。A、10~30秒B、30~60秒C、60~90秒D、90~120秒
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。A.90~120秒B.10~30秒C.30~60秒D.60~90秒
以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组( )次;保持60-90 秒的组间间歇时间。选项: A:4~8次 B:8~12次 C:12~16次 D:16~20次
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间。A.10~30秒B.30~60秒C.60~90秒D.90~120秒
以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组( )次;保持60-90 秒的组间间歇时间。
以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组()次;保持60-90 秒的组间间歇时间
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。A.90~120秒B.10~30秒C.30~60秒D.60~90秒
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。 A: 60~90秒 B: 10~30秒 C: 90~120秒 D: 30~60秒
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持()秒的组间间歇时间。 A: 10~30秒 B: 30~60秒 C: 60~90秒 D: 90~120秒
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