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体格锻炼对身体有何影响?
体格锻炼对身体有何影响?
【单选题】伤后功能锻炼主要应加强()。 A. 伤部肌肉力量练习和关节功能练习 B. 伤部协调性练习 C. 伤部肌肉力量和耐力的练习 D. 放松周围紧张肌肉的练习 答案: 伤部肌肉力量练习和关节功能练习
患者进行肌肉锻炼应注意
常见功能绳的作用: 选项: A:增强心肺功能,锻炼肌肉和骨骼; B:增强体能; C:锻炼人体协调能力; D:训练节奏感
常见功能绳的作用有哪些: 选项: A:增强心肺功能; B:锻炼肌肉和骨骼,增强体能; C:锻炼人体协调能力; D:训练节奏感
常见功能绳的作用: 选项: A:增强心肺功能,锻炼肌肉和骨骼; B:增强体能; C:锻炼人体协调能力; D:训练节奏感
等长训练的优点是可在肢体被固定的早期被运用,以预防() 选项: A:A改善肌肉的神经控制 B:B锻炼肌肉收缩 C:C肌肉萎缩 D:D活动关节
“提踵”动作可以锻炼小腿三头肌A.正确B.错误
瑜伽锻炼的重点是心肺功能。
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