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力量训练的重要性不包括以下哪点
A:提高身体稳定性
B:提高肌肉敏捷性与协调性
C:避免训练者受伤
D:提高力量感
协调性
训练者
力量感
发布时间:
2024-04-05 16:16:45
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。A.提高身体的灵活性B.提高身体的柔韧性C.提高身体的协调性D.提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 答案: 提高身体的灵活性##提高身体的柔韧性##提高身体的协调性##提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A:提高身体的灵活性 B:提高身体的柔韧性 C:提高身体的协调性 D:提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A、提高身体的协调性 B、提高身体的柔韧性 C、提高肌肉的力量 D、提高身体的灵活性
8.
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A、提高身体的协调性 B、提高身体的柔韧性 C、提高肌肉的力量 D、提高身体的灵活性
9.
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项:A、提高身体的灵活性 B、提高身体的柔韧性 C、提高身体的协调性 D、提高肌肉的力量
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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项: A、提高身体的协调性 B、提高身体的柔韧性 C、提高肌肉的力量 D、提高身体的灵活性
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2、拉伸会给予身体什么?正确的是() 选项:A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量|B.提高心肺功能|C.提高关节灵活性|D.改善身体结构和形体 答案: 正确答案:提高肌肉柔韧性、耐力和力量;
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【多选题】拉伸会给予身体什么?正确的是( ) A. 提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B. 提高心肺功能 C. 提高关节灵活性 D. 改善身体结构和形体 答案: 提高肌肉柔韧性、耐力和力量; 提高关节灵活性; 改善身体结构和形体
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身体训练是为了提高( ),增强人体各器官和系统的机能能力。 选项: A、心肺功能 B、 身体健康水平 C、 肌肉力量 D、 协调性
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肌肉激活的主要目的是选项: A:发展身体各部位的肌肉力量; B:提高身体各个关节灵的活性; C:提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力; D:发展身体灵敏素质和协调性
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肌肉激活的主要目的是 选项: A:发展身体各部位的肌肉力量; B:提高身体各个关节灵的活性; C:提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力; D:发展身体灵敏素质和协调性
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肌肉激活的主要目的是 选项: A:发展身体各部位的肌肉力量; B:提高身体各个关节灵的活性; C:提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力; D:发展身体灵敏素质和协调性
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肌肉激活的主要目的是 选项: A、发展身体各部位的肌肉力量 B、提高身体各个关节灵的活性 C、提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力 D、发展身体灵敏素质和协调性
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拉伸会给予身体什么?正确的是()A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量B.提高心肺功能C.提高关节灵活性D.改善身体结构和形体
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拉伸会给予身体什么?正确的是( )A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量B.提高心肺功能C.提高关节灵活性D.改善身体结构和形体
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拉伸会给予身体什么?正确的是()A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量B.提高心肺功能C.提高关节灵活性D.改善身体结构和形体
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抗阻力训练的目的是( )。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
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抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积 选项:A、抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
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体能训练中实心球伸臂坐转的训练目的是( )A.发展动作连贯性B.发展手臂和腿部力量C.发展核心稳定性D.提高腰腹部肌肉力量
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体能训练中实心球伸臂坐转的训练目的是( )A.提高腰腹部肌肉力量B.发展核心稳定性C.发展动作连贯性D.发展手臂和腿部力量
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