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下列选项属于经单肩后滚翻成跪撑平衡的动作不足是( )?
选项:
A:动力不足
B:腿伸髋不足
C:摆动腿后举不足
D:左手无推撑
左手
不足
翻成
发布时间:
2024-03-25 12:48:58
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1.
肩肘倒立动作不能完成的原因有( )? 选项: A、脚尖带动伸腿方向不准确 B、立背、伸髋不充分 C、后倒时,过度翻臀,无举腿,或举腿不充分。 D、夹肘不足
2.
当人体伸膝后再屈髋会出现直腿前摆,腿摆动不高的现象,是利用其股后肌群()。A.弹性特征B.主动不足C.收缩功能D.被动不足
3.
屈膝伸髋时,股后肌群用力屈膝后,伸髋无力的现象称为( )选项: A:主动不足; B:被动不足; C:相对不足; D:绝对不足
4.
下列属于激活运动的是( )。 选项: A:单臂三点拳撑 B:抗阻肩绕环 C:髋部绕环 D:跪撑伸髋
5.
伸膝后再屈髋(直腿前摆),腿摆不高,是股后肌群发生了:多关节肌“主动不足”。 选项: A:正确 B:错误
6.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是()肌肉。
7.
中国大学MOOC: “跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。
8.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。选项: A:背部; B:腹部; C:胸部; D:臀部
9.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。选项: A:背部; B:腹部; C:臀部; D:胸部
10.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。 选项: A、背部 B、腹部 C、胸部 D、臀部
11.
“跪撑单腿后上举”动作,锻炼的主要是( )肌肉。 选项: A、背部 B、腹部 C、臀部 D、胸部
12.
下列关于单腿摆越成骑撑及还原技术描述不正确的是:选项: A:单腿摆越; B:直臂顶肩撑杠; C:屈膝跨杠; D:单臂撑杠
13.
屈髋伸膝时,股后肌群在膝关节处被拉长后,在髋关节处拉伸的幅度受限的现象称为 选项: A、主动不足 B、被动不足 C、绝对不足 D、相对不足
14.
伸直膝关节后,再屈髋(直膝前摆),腿难以摆得高,这是股后肌群“( )”现象。 选项: A、 向心工作; B、 主动不足; C、 离心工作; D、 被动不足。
15.
鸟伸动作中,后举腿平衡的做法是一腿直立,另一腿体后举起,脚面绷直,脚尖向下。
16.
先伸髋,再屈膝,会感到用不上力,这属于股后肌群的“()”现象。 选项: A、向心工作; B、主动不足; C、离心工作; D、被动不足。
17.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题? 选项: A、跳上支撑 B、收腹举腿 C、杠上支撑重心移动 D、先慢后快
18.
躯干稳定性俯卧撑测试,俯卧撑测试时塌腰可能是() 选项:A、肱三头肌力量不足B、臀大肌力量不足C、核心稳定性不足D、肩关节稳定性不足
19.
练习支撑单腿摆越成骑撑动作时,可采用下列哪个辅助练习解决重心未移动问题? 选项: A:跳上支撑; B:收腹举腿; C:杠上支撑重心移动; D:先慢后快
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