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接受不能改变的,改变可以改
B:寻求社会支持
C:用积极的心态面对压力源
D:锻炼身体
寻求社会支持
B:改变认知
C:接纳压力
D:锻炼身体
培养兴趣
B:改变认知
C:寻求社会支持
D:锻炼身体
A.培养兴趣
B.改变认知
C.寻求社会支持
D.锻炼身体
培养兴趣
B:改变认知
C:寻求社会支持
锻炼身体
A、压力源
B、压力反应
C、压力管理
D、个人控制信念
焦虑
B:睡觉
C:面对问题,立即行动
D:旅游
焦虑
B:睡觉
C:面对问题,立即行动
D:旅游
气缸压力
B:各缸的压力差别
C:各缸的漏气情况
D:气缸垫漏气情况
面临选择
B:角色改变
C:对未知事件的悲观解释
D:积极应对
B:培养兴趣
C:学会求助
D:学会微笑
积极应对
B:培养兴趣
C:学会求助
D:学会微笑