50米跑时,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,腿关节用力后蹬,用 下压落地,两臂配合两腿快速有力前后摆动。选项: A:前脚掌; B:后脚跟; C:全脚掌; D:脚外侧 快速 充分 积极 发布时间:2024-06-02 16:28:32