热身舞组合中头部和肩部动作的练习作用有哪些?( ) 选项: A:增加手臂关节的活动范围 B:改善肩部的柔韧性 C:促进肩部舒展 D:促进头部和颈部舒展 柔韧性 活动范围 肩部 发布时间:2024-03-25 12:45:02