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力量训练包含哪三个部分的训练?
A:上肢力量训练
B:身体素质的力量训练
C:下肢力量训练
D:机体力量训练
E:躯干力量训练
训练
躯干
力量
发布时间:
2024-03-25 13:10:14
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1.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
2.
【多选题】力量训练包含哪三个部分的训练? A. 上肢力量训练 B. 身体素质的力量训练 C. 下肢力量训练 D. 机体力量训练 E. 躯干力量训练
3.
网球力量训练的方法是腹肌力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练。
4.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
5.
艺术体操学生一般耐力训练包括( ) 选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
6.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )A.核心力量训练B.上肢力量训练C.肢力量训练D.跳绳 正确
7.
运动训练包括:A.下肢运动训练B.上肢运动训练C.肌肉力量训练D.以上全是
8.
【多选题】艺术体操学生一般耐力训练包括( ) A. 跳绳 B. 核心力量训练 C. 上肢力量训练 D. 肢力量训练
9.
【多选题】艺术体操学生一般耐力训练包括() A.核心力量训练 B.跳绳 C.上肢力量训练 D.肢力量训练
10.
哪一时期的训练包含了OPT模型的力量训练阶段? 选项: A: 力量-耐力训练、肌肥大训练、最大力量训练 B: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、肌肥大训练 C: 肌肥大训练、最大力量训练、功率训练 D: 稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、功率训练
11.
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 A: 力量训练 B: 速度训练 C: 耐力训练 D: 灵敏训练
12.
典型的训练模式的最常见的顺序是什么?() 选项: A、核心训练,辅助训练,力量训练 B、力量训练,辅助训练,核心训练 C、辅助训练,核心训练,力量训练 D、力量训练,核心训练,辅助训练
13.
篮球专项上肢训练不包括?选项: A:手指量训练; B:手腕力量训练; C:手臂肌群力量训练; D:小腿肌群力量训练
14.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )。 A: 跳绳 B: 核心力量训练 C: 上肢力量训练 D: 肢力量训练
15.
【多选题】下列说法正确的是: A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度,防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力 A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度,防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力
16.
( )要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 选项: A:力量训练 B:速度训练 C:耐力训练 D:灵敏训练
17.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )。 选项: A、跳绳 B、核心力量训练 C、上肢力量训练 D、肢力量训练
18.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:肢力量训练
19.
【单选题】2、力量训练能不能减肥 A. 力量训练主要消耗糖类,所以不能减肥 B. 力量训练消耗热量较少,不能减肥 C. 力量训练是减肥的唯一最好方法 D. 力量训练可以减肥,力量训练减肥主要在训练后
20.
【多选题】吹枪运动在训练中应采用哪些训练() A. 力量训练 B. 呼吸训练 C. 瞄准训练 D. 心理训练 答案: 力量训练; 呼吸训练; 瞄准训练; 心理训练
21.
乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及()
22.
61;011;选择题;3; ( )要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 选项: A:力量训练 B:速度训练 C:耐力训练 D:灵敏训练
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