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背部训练注意事项有哪些?
训练
背部
注意事项
发布时间:
2023-09-04 09:21:51
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1.
背部训练注意事项有哪些? 选项: A、腰背挺直 B、核心收紧 C、肩胛内收 D、以上都对
2.
背部训练注意事项有哪些?( ) A: 其他选项都是 B: 肩胛内收 C: 腰背挺直 D: 核心收紧
3.
背部训练注意事项有哪些?选项: A:核心收紧 B:其他选项都是 C:肩胛内收 D:腰背挺直
4.
背部训练注意事项有哪些?A.腰背挺直B.核心收紧C.肩胛内收D.以上都对
5.
背部训练注意事项有哪些?A.核心收紧B.肩胛内收C.腰背挺直D.其他选项都是
6.
背部训练注意事项有哪些()。A.核心收紧B.其他选项都是C.肩胛内收D.腰背挺直
7.
背部肌肉训练的方法有哪些?
8.
肌力训练的注意事项有哪些?
9.
锻炼背部肌肉时需要注意事项有
10.
行为训练法的注意事项有哪些?() 选项: A、训练必须是反复训练 B、训练必须是劳逸结合 C、训练必须是严格训练 D、训练必须是残酷的训练
11.
背部肌肉训练的方法有哪些?( ) A: 高位下拉 B: 其他选项都是 C: 坐姿划船 D: 硬拉
12.
背部肌肉训练的方法有哪些? 选项: A、其他选项都是 B、高位下拉 C、坐姿划船 D、硬拉
13.
背部肌肉训练的方法有哪些?选项: A:坐姿划船 B:高位下拉 C:硬拉 D:其他选项都是
14.
练习幻椅式的注意事项有哪些?选项: A:内收腹部 B:打开胸腔 C:挺直背部 D:内收尾骨不翘臀
15.
背部肌肉训练的方法有哪些()。A.高位下拉B.硬拉C.坐姿划船D.其他选项都是
16.
背部肌肉训练的方法有哪些?A.其他选项都是B.高位下拉C.坐姿划船D.硬拉
17.
背部肌肉训练的方法有哪些?A.其他选项都是B.高位下拉C.坐姿划船D.硬拉
18.
进行放松训练时,以下操作注意事项哪些是正确的?
19.
A.四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练B.最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练C.力量耐力训练 核心力量训练D.躯干力量训练 背部力量训练
20.
锻炼背部肌肉时需要注意事项有A.腰背挺直B.核心收紧C.肩胛内收
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