柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有()。 选项: A: 臂夹棍转体 B: 坐位体前屈 C: 持棍转动肩 D: 双手背勾 柔韧性 前屈 夹棍 发布时间:2024-06-11 15:04:46