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- 1.当出现肌肉延迟性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的减弱或缓解。
- 2.当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解.
- 3.运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
- 4.人体在进行肌肉力量练习后的2-3天，会出现一定程度的（）。选项： A:延迟性肌肉酸痛; B:提前性肌肉酸痛; C:一般性肌肉酸痛; D:特殊性肌肉酸痛
- 5.下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
- 6.训练后的拉伸，能减轻延迟性酸痛，使肌肉线条美观。选项： A:正确; B:错误
