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热门标签: 运动量
运动量一般用运动强度与运动的时间的乘积来表示。()
有氧搏击强劲的音乐节奏,可以带动情绪一触即发,运动量较高低有氧更惊人,但对人们的身体素质没有过多要求()
网球运动是一项男女老少皆宜的运动,运动量可大可小,可以自行调节。()
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
患者进行肌肉锻炼应注意() 选项: A、严格掌握运动量与频率 B、根据病情及运动需要进行锻炼 C、锻炼前后作充分的肌肉放松 D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习 E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
患者进行肌肉锻炼应注意 选项:严格掌握运动量与频率|根据病情及运动需要进行锻炼|锻炼前后作充分的肌肉放松|锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习|高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
为了增强肌力,肌肉练习时负荷量应超过平常状态下的( )A.重量B.强度C.负荷量D.运动量
大运动量后,许多人第二天会出现肌肉酸痛的情况,下列选项中不属于造成肌肉酸痛的原因是A.肌肉韧带拉伤B.睡眠不足C.乳酸堆积D.延迟性肌肉酸痛
中国大学MOOC: 运动处方(FITT-VP)的基本要素包括:运动频率、( )、运动时间、运动方式、运动量、运动进度。 答案: 运动强度
有关合理运动,达到身体锻炼的效果,主要取决于() 选项: A、达到一定的运动量 B、达到一定的运动时间和运动强度 C、他人监督和评价 D、达到一定的运动强度
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