请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.核心区力量训练的关键因素：（ ） 选项： A、训练目的和手段 B、针对性 C、能量代谢形式 D、肌肉收缩方式
- 2.核心区力量训练的关键因素：
- 3.健康体能领域的肌肉功能训练主要有肌肉力量训练和肌肉耐力训练。前者以改善肌肉持续收缩能力为主要目的，后者以增强最大肌肉收缩能力为主要目的。选项： A:正确; B:错误
- 4.【判断题】核心区力量训练就是指腰腹部肌肉的训练
- 5.肌肉收缩时，肌张力增加而肌肉长度不变，同时不伴有关节的运动，此种训练方式属于：A.等长收缩训练B.等张收缩训练C.等速收缩训练D.等动收缩训练
- 6. 核心区训练只包括稳定性训练、力量训练
- 7.核心区训练只包括稳定性训练、力量训练选项： A:对 B:错
- 8.下列哪项不是按照不同肌肉收缩的方式分类的A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.主动训练E.离心收缩
- 9.运动的形式包括（）选项： A:有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习; B:有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; C:无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习; D:无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 10.运动的形式包括（） 选项： A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 11.核心区力量训练与传统力量训练要相辅相成 选项： A:对 B:错
- 12.【单选题】运动的形式包括（） 选项： A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 13.【单选题】运动的形式包括（） 选项： A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 14.肌肉在离心收缩之后，立即进行向心收缩的力量训练方法是
- 15.肌肉最大力量的增长的主要途径是（） 选项： A、改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积 B、超负荷训练与抗阻训练 C、交换训练方式，提高肌肉适应性 D、无氧训练
- 16.肌肉最大力量的增长的主要途径是( )。 选项： A、改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积 B、超负荷训练与抗阻训练 C、变换训练方式,提高肌肉适应性 D、无氧训练
- 17.核心区力量训练包括哪些部分?
