当最近持续感到情绪波动,注意力无法集中时,我们可以以下哪些方式帮助自己选项: A:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 B:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着,过段时间就好 注意力 咨询机构 过段时间 发布时间:2024-05-05 11:54:06