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运动减肥最适宜的运动方式为:
选项:
A:混合性运动
B:长时间有氧运动
C:无氧运动
D:球类运动
有氧运动
运动减肥
球类运动
发布时间:
2024-04-03 10:19:28
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1.
运动减肥最适宜的运动方式为: 选项: A、混合性运动 B、长时间有氧运动 C、无氧运动 D、球类运动
2.
运动减肥最适宜的运动方式为:A.混合性运动B.长时间有氧运动C.无氧运动D.球类运动
3.
减肥最适宜的运动方式为 A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 力量训练
4.
减肥最适宜的运动方式为 选项: A、有氧运动 B、无氧运动 C、力量训练
5.
减肥最适宜的运动方式为()。 选项: A、A.力量训练 B、B.无氧运动 C、C.有氧运动
6.
以下哪种方式的减肥效果最好? 有氧结合无氧运动无氧运动有氧运动抗阻运动
7.
健身健美操属于:( 有氧运动 ) 选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:减肥运动 D:健美运动
8.
运动减肥主要是以中等强度较长时间的有氧运动为主,辅以力量运动及球类运动等。选项: A:正确; B:错误
9.
健身健美操属于什么运动( )。选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:减肥运动
10.
提高心肺耐力最有效的方法是()。 A: 球类运动 B: 有氧运动 C: 户外运动 D: 无氧运动
11.
健身健美操属于: 选项:有氧运动#减肥运动#健美运动#无氧运动
12.
提高心肺耐力最有效的方法是()。 选项: A、球类运动 B、有氧运动 C、户外运动 D、无氧运动
13.
运动可以增加能量消耗,对肥胖患者而言,最常用的运动减肥方式是选项: A:有氧运动; B:各种运动; C:无氧运动; D:冲刺跑
14.
运动减脂中,哪种运动方式的效果最好? 选项:A、高强度间歇训练B、长时间有氧运动C、仅做拉伸运动D、无氧运动
15.
竞技健美操属于:( )A.有氧运动B.无氧运动C.减肥运动D.健美运动
16.
排舞属于( )运动 选项: A:无氧运动 B:半无氧运动 C:有氧运动 D:半有氧运动
17.
健身健美操属于A.有氧运动B.无氧运动C.健美运动D.减肥运动
18.
关于有氧运动和无氧运动说法正确的是 选项: A:有氧运动强度大; B:无氧运动强度大; C:有氧运动强度小; D:无氧运动轻度小
19.
运动处方锻炼主要是采用( )运动 选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:有氧与无氧相结合的运动 D:混合运动
20.
中老年人最安全的体育活动方式为( )。 选项: A:中等强度的无氧运动 B:大强度的无氧运动 C:中等强度的有氧运动
21.
()运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A、无氧代谢;B、耐力运动;C、有氧代谢;D、伸展运动。
22.
运动处方锻炼主要是采用什么运动()。 选项: A、有氧运动 B、无氧运动 C、有氧与无氧相结合的运动 D、什么运动都
23.
综合素质练习方法属于有氧运动还是无氧运动?选项: A:有氧运动 B:无氧运动
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