()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。 选项: A:冥想 B:自生训练 C:渐进式放松法 D:安静反射 神经 放松 渐进式 发布时间:2024-03-26 02:26:35