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热门标签: 渐进式
通过循序渐进地放松一组一组肌肉群最后达到全身放松。在每一组肌肉群的放松过程中,要求先使这组肌肉紧张,这是为了使初学者知道什么是紧张,从而能通过比较更好地体会放松的感觉,这种放松训练我们称为()A.想象放松训练B.渐进式肌肉放松训练C.体验式肌肉放松训练D.交替式肌肉放松训练
通过循序渐进地放松一组一组肌肉群最后达到全身放松。在每一组肌肉群的放松过程中,要求先使这组肌肉紧张,这是为了使初学者知道什么是紧张,从而能通过比较更好地体会放松的感觉,这种放松训练我们称为()A.想象放松训练B.渐进式肌肉放松训练C.体验式肌肉放松训练D.交替式肌肉放松训练
要求被试在放松前先使肌肉收缩、继而放松的心理训练方法是 选项: A:自生放松 B:表象训练 C:渐进式放松 D:生物反馈训练
压力应对放松训练包括 选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:改良电休克
压力应对放松训练包括 选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:改良电休克
放松训练的最简单易操作的是( )。 选项: A:渐进式肌肉放松训练 B:肌肉放松训练 C:想象放松训练 D:冥想放松训练 E:深呼吸放松训练
压力应对放松训练包括 选项: A:厌恶疗法; B:呼吸训练; C:渐进式肌肉放松训练; D:使用镇静催眠药
()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
( )是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。· A.冥想· B.自生训练· C.渐进式放松法· D.安静反射
()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。 选项: A、冥想 B、自生训练 C、渐进式放松法 D、安静反射
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