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老年人健身锻炼应注意的几点忌讳?
发布时间:
2024-05-23 18:38:30
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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是:( ) 选项: A: 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 B: 运动前做好准备工作,运动后做整理活动 C: 健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量 D: 健身锻炼要随心所欲,想做就做 E: 健身锻炼要循序渐近
16.
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是( )。 选项: A: 健身锻炼要循序渐近 B: 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 C: 健身锻炼要随心所欲,想做就做 D: 健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量 E: 运动前做好准备工作,运动后做整理活动
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