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运动结束后身体物理放松方法有
A: 静力性肌肉的拉伸
B: 按摩
C: 沐浴
D: 补充营养恢复
拉伸
静力
沐浴
发布时间:
2024-05-24 19:34:57
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1.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
2.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
3.
运动结束后身体物理放松方法有选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:补充营养恢复
4.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:补充营养恢复
5.
运动结束后身体物理放松方法有A.静力性肌肉的拉伸B.按摩C.沐浴D.补充营养恢复
6.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、充分睡眠
7.
运动结束后身体物理放松方法有选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:充分睡眠
8.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:充分睡眠
9.
运动结束后身体物理放松方法有选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:充分睡眠
10.
运动结束后,身体主要采用哪种方式进行放松? 选项: A:动力性拉伸; B:静力性拉伸; C:动静结合拉伸; D:静躺不动
11.
运动后的整理活动如放松性慢跑、静力性拉伸有助于缓解肌肉酸痛,加快机体恢复。选项: A:正确; B:错误
12.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
13.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有? 选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
14.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?A.运动后即可冰浴3minB.运动后做整理活动 肌肉拉伸C.运动后做肌肉按摩放松D.以上答案均对
15.
运动结束后身体物理放松方法有
16.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。? 拉伸|慢走|疾跑|按摩
17.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:按摩 B:温水浴 C:疾跑 D:慢走 E:拉伸
18.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:慢走; B:疾跑; C:拉伸; D:按摩; E:温水浴
19.
常用运动后的放松方法有 选项: A、 立马坐下休息 B、 躺着恢复体力 C、 做肌肉拉伸,抖动 D、 以上都可以
20.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:按摩 B:疾跑 C:慢走 D:拉伸 E:温水浴
21.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:拉伸 B:按摩 C:慢走 D:疾跑 E:温水浴
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