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运动结束后身体物理放松方法有
选项:
A:静力性肌肉的拉伸;
B:按摩;
C:沐浴;
D:补充营养恢复
拉伸
静力
沐浴
发布时间:
2024-05-24 19:34:57
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运动结束后身体物理放松方法有 A: 静力性肌肉的拉伸 B: 按摩 C: 沐浴 D: 补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:补充营养恢复
5.
运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有A.静力性肌肉的拉伸B.按摩C.沐浴D.补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有()A.静力性肌肉的拉伸B.按摩C.沐浴D.补充营养恢复
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、充分睡眠
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:充分睡眠
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运动结束后身体物理放松方法有 选项: A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、充分睡眠
11.
运动结束后,身体主要采用哪种方式进行放松? A: 动力性拉伸 B: 静力性拉伸 C: 动静结合拉伸 D: 静躺不动
12.
运动结束后,身体主要采用哪种方式进行放松? 选项: A:动力性拉伸; B:静力性拉伸; C:动静结合拉伸; D:静躺不动
13.
运动结束后消除疲劳的方法有( )。 选项: A、按摩 B、营养与药物 C、物理恢复法 D、心理恢复法
14.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有? 选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
15.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?A.运动后即可冰浴3minB.运动后做整理活动 肌肉拉伸C.运动后做肌肉按摩放松D.以上答案均对
16.
校园时尚拉丁操训练结束后,进行整理拉伸的目的( )。 选项: A、精神放松 B、情感放松 C、身体放松 D、让身体恢复到运动前状态
17.
运动结束后身体物理放松方法有
18.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。? 按摩疾跑拉伸温水浴
19.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:按摩 B:慢走 C:拉伸 D:温水浴 E:疾跑
20.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:拉伸 B:按摩 C:慢走 D:疾跑 E:温水浴
21.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。选项: A:拉伸 B:按摩 C:温水浴 D:慢走 E:疾跑
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