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相关试题
- 1.运动结束后，身体主要采用哪种方式进行放松？ A: 动力性拉伸 B: 静力性拉伸 C: 动静结合拉伸 D: 静躺不动
- 2.运动结束后身体物理放松方法有 选项： A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
- 3.运动结束后身体物理放松方法有选项： A:静力性肌肉的拉伸; B:按摩; C:沐浴; D:补充营养恢复
- 4.运动结束后身体物理放松方法有 选项： A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
- 5.运动结束后身体物理放松方法有 选项： A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
- 6.运动结束后身体物理放松方法有 选项： A、静力性肌肉的拉伸 B、按摩 C、沐浴 D、补充营养恢复
- 7.整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。? 拉伸|慢走|疾跑|按摩
- 8.整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列 放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。 选项： A、盘坐 B、疾跑 C、拉伸 D、冷水浴
- 9.运动前应适当进行热身，运动后应放松拉伸，这有助于降低运动损伤的风险，并有利于身体的恢复。 选项： A:正确; B:错误
- 10.整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。选项： A:慢走; B:疾跑; C:拉伸; D:按摩; E:温水浴
- 11.整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。选项： A:按摩 B:温水浴 C:疾跑 D:慢走 E:拉伸
- 12.整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。选项： A:按摩 B:疾跑 C:慢走 D:拉伸 E:温水浴
- 13.运动完拉伸放松对身体有益。
- 14.运动完拉伸放松对身体有益。
- 15.运动结束后身体物理放松方法有A．静力性肌肉的拉伸B．按摩C．沐浴D．补充营养恢复
- 16.运动结束后身体物理放松方法有（）A.静力性肌肉的拉伸B.按摩C.沐浴D.补充营养恢复
- 17.在运动完后及时拉伸有哪些好处? 选项： A、缓解过度紧张的肌肉群，让身体更加放松 B、促进血液循环，提高代谢 C、提高身体恢复能力 D、美化肌肉线条
