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培养兴趣
B:改变认知
C:寻求社会支持
D:锻炼身体
A.培养兴趣
B.改变认知
C.寻求社会支持
D.锻炼身体
A.接受不能改变的,改变可以改变的
B.寻求社会支持
C.用积极的心态面对压力源
D.锻炼身体
识别自己的压力状况
B:梳理自己的压力来源
C:寻求社会支持
D:改变应对方式
性格
B:认知
C:欲望
D:支持
现实压力
B:自我强度
C:良好的社会支持力
D:年龄
现实压力
B:自我强度
C:良好的社会支持力
D:年龄
否认
B:投射
C:合理化
D:升华
E:转移
环境压力
B:精神压力
C:心理压力
D:生理压力