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有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长?
节奏
持续时间
有氧运动
发布时间:
2024-04-18 19:22:34
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1.
有氧运动特点是 选项: A:强度低 B:有节奏 C:不中断 D:持续时间长
2.
有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏,不中断和持续时间长。 选项: A:正确 B:错误
3.
有氧运动特点是A.强度低B.有节奏C.不中断D.持续时间长
4.
有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。选项: A:正确; B:错误
5.
4.有氧运动的特点是()、有节奏、不间断、持续时间长。
6.
有氧运动的特点有() 选项: A、是大肌肉的运动,强度较低 B、是有节奏、连续性的运动 C、持续时间长 D、保持心率在一定水平 E、有氧运动能促使身体利用氧气的能力增强
7.
有氧运动具有强度低,有节奏,持续时间较长的特点。A.正确B.错误
8.
持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。( ) 选项:A、正确B、错误
9.
公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。 选项: A:正确 B:错误
10.
下列关于有氧运动的特点描述错误的是A.强度大、有节奏B.持续时间较长C.是大肌肉群的运动D.能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪E.一般宜在室外运动
11.
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸人的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是()。 选项: A、是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率 B、有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长 C、有氧运动越多越好 D、快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
12.
以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是 选项:有氧运动只有有氧代谢提供能量|无氧代谢只有无氧代谢提供能量|有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动|短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主|较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
13.
以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是 选项: A、 有氧运动只有有氧代谢提供能量 B、 无氧代谢只有无氧代谢提供能量 C、 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动 D、 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主 E、 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
14.
有氧搏击操是以( )为节奏,以节奏为其中心的运动。 选项: A、 韵律 B、 节拍
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