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很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的认知从而调整情绪。
选项:
A:对
B:错
可以通过
改变
这个事情
发布时间:
2024-05-13 20:59:05
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1.
很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的认知从而调整情绪。选项: A:对 B:错
2.
很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的态度从而调整情绪。选项: A:对 B:错
3.
很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的态度从而调整情绪。
4.
通过改变自己对事情的看法可以调整情绪。( )选项: A:对 B:错
5.
通过改变自己对事情的看法可以调整情绪。( ) 选项: A:对 B:错
6.
很多时候我们不能改变事情,就只能改变对事情的态度。
7.
很多时候我们不能改变事情,就只能改变对事情的态度。 选项: A、正确 B、错误
8.
认知疗法强调我们应该()。 选项: A、改变认知 B、改变对事情的看法 C、改变对自己的看法 D、改变情绪状态 E、以上都对
9.
当我们不能改变一件事情的时候,我们要学会改变看待事情的态度。
10.
换个说法,就可以改变自己的思维方式,通过寻找事情失败可控的原因,会让我们重新认识这件事情,改变自己的思维。 ( )选项: A:对 B:错
11.
我们可以通过改变认知评价来改变我们对压力的感受选项: A:对 B:错
12.
物理温度不但可以影响我们的心理温度和情绪,也能改变我们对这个世界的看法和行为
13.
很多时候当我们的心境变了,生活的处境也就跟着改变了。 选项: A:对 B:错
14.
通过调整生理状态,来影响和改变我们的情绪,这是情绪的( )调节。选项: A:认知; B:生理; C:行为; D:环境
15.
我们可以通过改变认知评价来改变我们对压力的感受
16.
认知重评是改变对情绪事件的理解,改变情绪事件对个人的意义。()
17.
可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。A.对B.错
18.
认知疗法的理论假设是认知过程能够影响情绪和行为,通过改变不良认知,可以矫正不良行为。( ) 选项: A:对 B:错
19.
心理-社会学派的个案工作中,间接治疗式指通过会谈,改变来访者对自我社会环境的认知,从而实现行为改变。选项: A:对 B:错
20.
性格是改变不了的。选项: A:对 B:错
21.
通过调整认知,进而改变情绪的方法称为( )。 选项: A、 情绪ABC理论 B、 合理情绪疗法 C、 宣泄疗法 D、 放松训练
22.
认知重构可以帮助人们换一个积极的角度来看待事情,从而减轻压力。选项: A:错 B:对
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