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想要练习背阔肌还可以做什么动作
A:哑铃俯身划船
B:俯身直臂肩胛骨后缩
C:俯卧撑
D:站姿杠铃提拉
肩胛骨
俯卧撑
还可以
发布时间:
2024-04-08 21:21:25
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1.
想要练习背阔肌还可以做什么动作 选项: A、哑铃俯身划船 B、俯身直臂肩胛骨后缩 C、俯卧撑 D、站姿杠铃提拉
2.
除 去以讲的动作,想要练习背阔肌还可以做什么动作。A.哑铃俯身划船B.俯身直臂肩胛骨后缩C.俯卧撑D.站姿杠铃提拉
3.
出去以讲的动作,想要练习背阔肌还可以做什么动作()? 选项:A.哑铃俯身划船B.俯身直臂肩胛骨后缩C.俯卧撑D.站姿杠铃提拉
4.
出去以讲的动作,想要练习背阔肌还可以做什么动作。 选项: A:哑铃俯身划船; B: 俯身直臂肩胛骨后缩 ; C:俯卧撑 ; D:站姿杠铃提拉
5.
[单选题]想要练习背阔肌还可以做什么动作 A A.哑铃俯身划船 B B.俯身直臂肩胛骨后缩 C C.俯卧撑 D D.站姿杠铃提拉
6.
[单选题]课件中,除去已讲的动作,想要练习背阔肌还可以做什么动作 A 哑铃俯身划船 B 俯身直臂肩胛骨后缩 C 俯卧撑 D 站姿杠铃提拉
7.
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 选项:A、目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是() A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
8.
可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是( )。 A. 杠铃耸肩 B. 杠铃划船 C. 杠铃开肘划船 D. 哑铃俯身飞鸟
9.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱三头肌()。A.站姿正握拉力器下压B.壶铃半蹲C.俯坐单臂哑铃弯举D.俯身站姿划船
10.
在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。A.颈前下拉B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船 选项:A、在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。 A.颈前下拉B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船
11.
增强背部厚度的最有效动作是什么()。A.杠铃硬拉B.哑铃俯身侧平举C.引体向上D.站姿耸肩
12.
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船 选项:A、下列练习中,上肢带在额状面内运动的是() A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船
13.
在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。A.颈前下拉B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船 选项:A:在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。 B:A.颈前下拉 C:B.坐姿划船 D:C.颈后下拉 E:D.俯身划船
14.
可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是( )。选项: A:杠铃耸肩; B:杠铃划船; C:杠铃开肘划船; D:哑铃俯身飞鸟
15.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱三头肌( )。 A: 站姿正握拉力器下压 B: 壶铃半蹲 C: 俯坐单臂哑铃弯举 D: 俯身站姿划船
16.
可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是( )。 选项: A、杠铃耸肩 B、杠铃划船 C、杠铃开肘划船 D、哑铃俯身飞鸟
17.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱三头肌( )。选项: A:站姿正握拉力器下压; B:壶铃半蹲; C:俯坐单臂哑铃弯举; D:俯身站姿划船
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