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押加运动员的力量训练,主要以下肢力量训练为主。
选项:
A:对
B:错
力量
运动员
押加
发布时间:
2024-04-08 22:16:19
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1.
【判断题】押加运动员的力量训练,主要以下肢力量训练为主。 A.错 B.对
2.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
3.
【多选题】力量训练包含哪三个部分的训练? A. 上肢力量训练 B. 身体素质的力量训练 C. 下肢力量训练 D. 机体力量训练 E. 躯干力量训练
4.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
5.
艺术体操学生一般耐力训练包括( ) 选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
6.
循环力量训练就是让运动员过度疲劳。( )选项: A:对 B:错
7.
为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?选项: A:核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性; B:核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力; C:核心力量有助于提高对挥拍力量的控制; D:核心力量训练有助于预防运动损伤
8.
功能性力量训练比传统力量训练效果好选项: A:对 B:错
9.
针对押加运动员的耐力训练,应侧重加强无氧耐力训练。选项: A:正确; B:错误
10.
人体力量训练可分为选项: A:四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练; B:最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练; C:力量耐力训练 核心力量训练; D:躯干力量训练 背部力量训练
11.
核心区力量训练与传统力量训练要相辅相成 选项: A:对 B:错
12.
杠铃负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作选项: A:对 B:错
13.
体能训练主要包括:力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。( ) 选项: A:对 B:错
14.
A.四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练B.最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练C.力量耐力训练 核心力量训练D.躯干力量训练 背部力量训练
15.
核心力量训练对武术运动员有哪些作用?
16.
在控制训练中,要始终坚持静力性力量训练和动力性力量训练相结合的方法。( )选项: A:对 B:错
17.
在控制训练中,要始终坚持静力性力量训练和动力性力量训练相结合的方法,就能够避免静力性力量训练的负面影响。( )选项: A:对 B:错
18.
499.消防员训练中,根据需要使肌体局部的力量训练和整体力量训练,上肢力量训练与下肢力量训练,大肌肉群的力量训练与小肌肉群的力量训练,都要配合起来,全面发展,防止片面性。这体现了体能训练的哪一要求:()。 选项: A:A.力量训练要求 B:B.耐力训练要求 C:C.灵敏性训练要求 D:D.柔韧性训练要求
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