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功能性力量训练比传统力量训练效果好
选项:
A:对
B:错
训练
力量
功能性
发布时间:
2024-04-05 16:09:41
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相关试题
1.
功能性力量训练和传统力量训练相互补充,相辅相成。选项: A:对 B:错
2.
不属于功能性力量训练的特点:A.需要器材少B.健身不增重C.强度小、风险低D.比传统训练效果好
3.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项:A、力量训练 B、传统健身训练 C、功能性训练 D、高强度间歇训练
4.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A:传统健身训练; B:功能性训练; C:高强度间歇训练; D:力量训练
5.
功能性力量训练就是在瑞士球进行训练选项: A:对 B:错
6.
核心区力量训练与传统力量训练要相辅相成 选项: A:对 B:错
7.
功能性健身指的是以下哪种训练模式?A.传统健身训练B.功能性训练C.高强度间歇训练D.力量训练
8.
【多选题】下列说法正确的是: A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育
9.
力量训练时,我们经常采取混合训练法练习力量。( )选项: A:对 B:错
10.
A.四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练B.最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练C.力量耐力训练 核心力量训练D.躯干力量训练 背部力量训练
11.
押加运动员的力量训练,主要以下肢力量训练为主。选项: A:对 B:错
12.
在控制训练中,要始终坚持静力性力量训练和动力性力量训练相结合的方法。( )选项: A:对 B:错
13.
()功能性力量训练更多强调()的训练A.绝对力量B.肌肉维度C.运动素质D.动作
14.
下列哪些是功能性力量训练模块
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