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下列哪些是功能性力量训练模块
功能性
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发布时间:
2024-05-13 11:19:44
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相关试题
1.
下列哪些是功能性力量训练模块是:选项: A:快速伸缩复合练习 ; B:旋转爆发力; C:最大力量; D:循环力量组合
2.
下列哪些是功能性力量训练模块是:选项: A:快速伸缩复合练习 ; B:旋转爆发力; C:最大力量; D:循环力量组合
3.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
4.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
5.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
6.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A:传统健身训练; B:功能性训练; C:高强度间歇训练; D:力量训练
7.
【判断题】功能性力量训练比传统力量训练效果好 A.对 B.错
8.
功能性力量训练更多强调( )的训练 选项:A、绝对力量 B、肌肉维度 C、运动素质 D、动作
9.
功能性力量训练就是在瑞士球进行训练选项: A:对 B:错
10.
()功能性力量训练更多强调()的训练A.绝对力量B.肌肉维度C.运动素质D.动作
11.
下列哪些属于力量训练器械
12.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 放松训练 D: 动作准备训练
13.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 防松训练 D: 动作准备训练
14.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、放松训练 D、动作准备训练
15.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、防松训练 D、动作准备训练
16.
【判断题】功能性力量训练就是在瑞士球进行训练 A.对 B.错
17.
力量训练的基本方法有哪些 力量训练的基本方法有哪些
18.
关于功能性训练、康复训练、纠正性能训练、体能训练下面说法正确的是: 选项: A、体能训练包括纠正性能训练,不包括康复训练。 B、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练没有关系。 C、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练有学科交叉关系。 D、 功能性训练与纠正性能训练、康复训练、体能训练都有关系
19.
不属于功能性力量训练的特点:选项: A:健身不增重 B:强度小、风险低 C:比传统训练效果好 D:需要器材少
20.
单腿蹬伸或者瑞士球单腿臀桥是功能性力量训练手段之一。选项: A:对 B:错
21.
不属于功能性力量训练的特点:选项: A:需要器材少 B:健身不增重 C:强度小、风险低 D:比传统训练效果好
22.
力量训练的原则有哪些?
23.
对于没有训练基础并且需要减脂的会员,需要哪些训练的⽅式: 选项: A:肌围度训练 B:功能性训练 C:⾼强度间歇训练 D:柔韧性
24.
下列哪些训练仪器主要用来训练核心区力量 选项: A:平衡垫 B:瑞士球 C:小栏架 D:TRX
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