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功能性健身指的是以下哪种训练模式?
A:传统健身训练
B:功能性训练
C:高强度间歇训练
D:力量训练
训练
功能性
高强度
发布时间:
2024-04-03 10:39:49
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1.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A:传统健身训练; B:功能性训练; C:高强度间歇训练; D:力量训练
2.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
3.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
4.
功能性健身指的是以下哪种训练模式?
5.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容()A.核心稳定性训练B.下肢力量训练C.放松训练D.动作准备训练
6.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容() 选项:A.核心稳定性训练B.下肢力量训练C.放松训练D.动作准备训练
7.
中国大学MOOC: 功能性健身指的是以下哪种训练模式?
8.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、放松训练 D、动作准备训练
9.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、防松训练 D、动作准备训练
10.
科学健身跑要把握()原则。A.大强度训练B.循序渐进C.小强度训练D.间歇性训练
11.
中国大学MOOC: 以下哪种训练是功能性健身的的核心内容
12.
科学健身跑要把握 原则。 选项:A.大强度训练B.循序渐进C.小强度训练D.间歇性训练
13.
功能性力量训练比传统力量训练效果好选项: A:对 B:错
14.
【单选题】科学健身跑要把握 原则。 A. 大强度训练 B. 循序渐进 C. 小强度训练 D. 间歇性训练
15.
()功能性力量训练更多强调()的训练A.绝对力量B.肌肉维度C.运动素质D.动作
16.
功能性力量训练和传统力量训练相互补充,相辅相成。选项: A:对 B:错
17.
中国大学MOOC: 大量的研究表明,高强度间歇性有氧训练模式HIIT(High-intensity Interval Training)比传统的有氧训练模式燃烧脂肪的速度更快,高强度间歇性有氧训练每次通常持续 分钟。与传统有氧训练模式相比,高强度间歇性有氧训练模式不仅训练期间消耗的热量更多,而且在训练结束2小时之内,消耗的热量也高出6%-15%。
18.
关于功能性训练、康复训练、纠正性能训练、体能训练下面说法正确的是: 选项: A、体能训练包括纠正性能训练,不包括康复训练。 B、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练没有关系。 C、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练有学科交叉关系。 D、 功能性训练与纠正性能训练、康复训练、体能训练都有关系
19.
科学健身跑要把握 原则。 A: 大强度训练 B: 循序渐进 C: 小强度训练 D: 间歇性训练
20.
中国大学MOOC: 不属于功能性健身训练理念范畴的是
21.
力量耐力的训练方法有: 选项: A、 持续训练法 B、 间歇训练法 C、 循环训练法 D、 高强度训练法
22.
不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是( )选项: A:循环训练法 B:间歇训练法 C:持续训练法 D:法特莱克速度游戏 E:高强度训练法
23.
对于没有训练基础并且需要减脂的会员,需要哪些训练的⽅式: 选项: A:肌围度训练 B:功能性训练 C:⾼强度间歇训练 D:柔韧性
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