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有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法
选项:
A:()呼吸对抗
B:()冥想练习
C:()肌肉放松
D:()心理暗示
可以通过
放松
冥想
发布时间:
2024-04-14 01:15:24
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1.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法 选项:A.()呼吸对抗 B、B.()冥想练习 C、C.()肌肉放松 D、D.()心理暗示
2.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法( )选项: A:心理暗示; B:呼吸对抗; C:肌肉放松; D:冥想练习
3.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法选项: A:呼吸对抗; B:冥想练习; C:肌肉放松; D:心理暗示
4.
下列哪些是放松练习?A.肌肉放松B.呼吸运动C.想象D.自我暗示
5.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法
6.
下列选项中,哪些属于放松练习的方式()。 选项: A、肌肉放松 B、呼吸运动 C、自我暗示 D、生理反馈
7.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是:A.冥想B.气功C.想象放松D.深呼吸放松E.渐进性放松训练
8.
下列()不属于情绪调节之放松的方法。A.深呼吸B.冥想C.听音乐D.倾诉
9.
【多选题】以下哪些方法可以有效减压A. 积极的自我暗示 B. 换个角度看问题 C. 合理宣泄 D. 学会放松
10.
催眠治疗是通过()和()对心理危机产生干预效果。 选项:A、心理放松B、生理放松C、生理暗示D、心理暗示
11.
常用的放松方法有哪些?A.表情放松法B.深呼吸放松法C.意象放松法D.肌肉放松法
12.
放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。()
13.
“284”呼吸冥想法属于肌肉放松训练。( )A.正确B.错误
14.
“284”呼吸冥想法属于肌肉放松训练。( )A.正确B.错误
15.
以下( )属于放松调节法缓解压力。 选项: A:呼吸放松 B:想象放松 C:冥想放松 D:正念放松
16.
【多选题】以下哪些手段为心理恢复法() A. 睡眠 B. 心理调整 C. 自我暗示 D. 放松训练
17.
放松训练方法有哪些( )A.肌肉放松法B.想象放松法C.自我催眠法D.呼吸放法E.瑜珈放松术
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