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有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法
选项:
A:呼吸对抗;
B:冥想练习;
C:肌肉放松;
D:心理暗示
可以通过
放松
冥想
发布时间:
2024-04-14 01:15:24
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1.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法A.()呼吸对抗B.()冥想练习C.()肌肉放松D.()心理暗示
2.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法
3.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法
4.
自我的身体调节( )选项: A:肌肉放松练习 B:呼吸放松练习 C:肌肉-呼吸综合放松练习
5.
下列哪些是放松练习?A.肌肉放松B.呼吸运动C.想象D.自我暗示
6.
常用的自我心理调试方法有哪些? 选项: A、自我暗示法 B、放松调节法 C、想象脱敏法 D、呼吸调节法
7.
催眠治疗是通过()和()对心理危机产生干预效果。 选项:A、心理放松B、生理放松C、生理暗示D、心理暗示
8.
减压的放松调节方法有 选项: A、 想象法 B、 音乐调节法 C、 阳光疗法 D、 肌肉放松法 E、 冥想
9.
放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。()
10.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: 选项: A、冥想 B、气功 C、想象放松 D、深呼吸放松 E、渐进性放松训练
11.
赛前常用的心理调控方法有哪些?选项: A:暗示调节; B:活动调节; C:表象调节; D:呼吸调节
12.
先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: 选项: A、冥想 B、气功 C、想象放松 D、深呼吸放松 E、渐进性放松训练
13.
赛前常用的心理调控方法有哪些? 选项: A、暗示调节 B、活动调节 C、表象调节 D、呼吸调节
14.
(多选题)减压的放松调节方法有• 选项: A: 想象法• B: 音乐调节法• C: 阳光疗法• D: 肌肉放松法• E: 冥想
15.
在心理调节中,通过内部语言来提醒和安慰自己,如提醒自己不要灰心,不要着急等等,以此来缓解心理压力,调节不良情绪的方法是() 选项: A:放松调等 B:暗示调节 C:呼吸调节 D:想象调节
16.
常用的( )减压的方法有调节气息法、自我中正法、肌肉放松法等。 A: 冥想放松 B: 情绪宣泄 C: 物理放松
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