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自我的身体调节( )
选项:
A:肌肉放松练习
B:呼吸放松练习
C:肌肉-呼吸综合放松练习
练习
呼吸
放松
发布时间:
2024-06-21 18:20:50
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相关试题
1.
放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。()
2.
下列属于放松训练的是 选项: A:肌肉放松训练 B:想象放松训练 C:呼吸放松训练 D:正念练习
3.
下列选项中,哪些属于放松练习的方式()。 A: 肌肉放松 B: 呼吸运动 C: 自我暗示 D: 生理反馈
4.
下列选项中,哪些属于放松练习的方式()。 选项: A、肌肉放松 B、呼吸运动 C、自我暗示 D、生理反馈
5.
关于放松练习错误的是( ) 选项: A:放松包括精神放松和肌肉放松两种 B:放松练习有利于缓解疼痛 C:放松练习有利于改善睡眠 D:在训练中只需要注意肌肉放松 E:放松练习可以消除不安
6.
关于放松练习错误的是( ) 选项: A:放松包括精神放松和肌肉放松两种 B:放松练习有利于缓解疼痛 C:放松练习有利于改善睡眠 D:在训练中只需要注意肌肉放松 E:放松练习可以消除不安
7.
放松练习只适用于肌肉放松( )
8.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法( )选项: A:心理暗示; B:呼吸对抗; C:肌肉放松; D:冥想练习
9.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法 选项: A、呼吸对抗 B、冥想练习 C、肌肉放松 D、心理暗示
10.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法选项: A:呼吸对抗; B:冥想练习; C:肌肉放松; D:心理暗示
11.
下面那些属于身心放松方法() 选项: A、想象放松 B、一般身心放松法 C、精神放松练习法 D、深呼吸放松法 E、渐进性肌肉放松法
12.
( )是通过对全身肌肉紧张和放松的交替练习,体验紧张与放松的感觉,来调节紧张的情绪,实现身心和谐。适用于长期压力大紧张焦虑的人群。 选项:A、渐进性肌肉放松 B、想象放松 C、深呼吸放松 D、音乐放松
13.
( )是通过对全身肌肉紧张和放松的交替练习,体验紧张与放松的感觉,来调节紧张的情绪,实现身心和谐。适用于长期压力大紧张焦虑的人群。 选项:A、渐进性肌肉放松 B、想象放松 C、深呼吸放松 D、音乐放松
14.
放松练习时需让患者反复感受肌肉的放松、紧张、再放松,以提高肌肉的感觉,真正得到放松( )
15.
放松练习时需让患者反复感受肌肉的放松、紧张、再放松,以提高肌肉的感觉,真正得到放松( )
16.
呼吸放松训练法包括( ) 选项: A:深呼吸练习 B:浅呼吸练习 C:叹气练习 D:意识性呼吸练习
17.
有效实现生理调节,可以通过以下哪些方法 选项:A.()呼吸对抗 B.()冥想练习 C.()肌肉放松 D.()心理暗示
18.
伤后功能锻炼应加强( )A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习
19.
A.伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B.伤部肌肉力量和耐力的练习C.放松周围紧张肌肉的练习D.伤部协调性练习
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