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相关试题
- 1.有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中应做到A.运动强度适中、运动时间较短B.运动强度适中、运动时间较长C.运动强度较小、运动时间较短D.运动强度较大、运动时间较长
- 2.幼儿体育活动运动负荷的特点是（ ）。选项： A:强度较小，密度较小，时间较长 B:强度较大，密度较大，时间较短 C:强度较小，密度较大，时间较短 D:强度较小，密度较大，时间较长
- 3.运动处方中有关运动持续时间错误的是（）A、运动强度小，则持续时间较长B、运动强度大，则持续时间较短C、运动强度小，则持续时间较短D、运动初期每次持续15～30分钟
- 4.运动处方中有关运动持续时间错误的是（） 选项： A、A运动强度小，则持续时间较长 B、B运动强度大，则持续时间较短 C、C运动强度小，则持续时间较短 D、D运动初期每次持续15～30分钟
- 5.什么是有氧运动 答案:通过练习运动中，持续时间较长、运动强度较小的运动称为有氧运动
- 6.有氧运动的运动强度与时间是 选项： A:中等强度 B:大强度 C:较长时间 D:短时间 E:小强度
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7.制定科学的锻炼计划，应至少确定方面有（）。 选项： A:
运动项目 运动强度 运动时间 运动次数
B:球类运动 运动强度 运动时间 运动次数
C:运动强度 运动时间 运动次数 运动心率
D:运动方法 运动强度 运动次数 运动心率
- 8.有氧运动指（ ）选项： A:短时间大强度运动; B:长时间中低强度运动; C:长时间大强度运动; D:短时间大强度运动+长时间低强度运动
- 9.有氧运动的特点() 选项： A、强度低、有节奏、持续时间较长 B、强度高、有节奏、持续时间较长 C、强度低、无节奏、持续时间较长 D、强度低、有节奏、持续时间较短
- 10.有氧运动是指?( ) 选项： A:长时间大强度的运动 B:长时间中低强度的运动 C:短时间大强度运动
- 11.有氧运动是指( )。 选项： A、长时间大强度的运动 B、长时间中低强度的运动 C、短时间大强度的运动 D、短时间中低强度的运动
- 12.有氧运动是指？选项： A:长时间大强度的运动; B:长时间中低强度的运动; C:短时间大强度的运动; D:短时间中低强度的运动
- 13.有氧运动是指( )。选项： A:长时间大强度的运动 ; B:长时间中低强度的运动 ; C:短时间大强度的运动; D:短时间中低强度的运动
- 14.有氧运动指的是（ ）。选项： A:长时间大强度的运动 B:长时间中低强度的运动 C:短时间大强度的运动 D:短时间中低强度的运动
- 15.有氧运动是指() 选项： A、长时间大强度的运动 B、 长时间中低强度的运动 C、 短时间大强度的运动 D、 以上都不对
- 16.肥胖患者的运动处方为 A 长时间低强度运动B 短时间大强度运动C 短时间中等强度运动D 长时间中等强度运动E 长时间大强度运动A．长时间低强度运动B．短时间大强度运动C．短时间中等强度运动D．长时间中等强度运动E．长时间大强度运动
- 17.健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )A、运动量;B、运动负荷;C、运动时间;
- 18.运动量是运动时间和运动强度的乘积，因此，时间长强度低或时间短强度高，只要运动量一致，所产生的锻炼效果是一致的。选项： A:正确; B:错误
- 19.健身锻炼の运动量一般用运动强度与( )A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
- 20.健身锻炼的运动量一般用运动强度与 ( )A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
- 21.健身锻炼的运动量一般用运动强度与 ( )A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
- 22.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（)运动，也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动 选项：A、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。 A、伸展运动B、耐力性运动C、混合运动
