请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1. 组间休息：发展最大力量，组间休息（ ）；爆发力训练，组间休息（ ）；增肌训练，组间休息（ ）；发展肌肉耐力或体能，组间休息时间（ ）。
- 2.发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A．短时间重复训练法B．中长时间的持续训练法C．间歇训练法D．长时间重复训练法
- 3.4、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至（ ） 选项：
- 4.运动的注意事项有：合理休息、（ ）、负荷、经常化与多样化。A.间歇训练B.间歇压力C.间歇休息D.间歇节凑
- 5.中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。( ) 选项： A:正确 B:错误
- 6.构成间歇训练法的因素是每次练习的（） 选项： A、距离和时间 B、重复次数和组数 C、负荷量 D、负荷强度 E、间歇时间 F、间歇次数 G、间歇休息方式
- 7.在运动锻炼的过程中,对多次锻炼时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行锻炼的方法叫作()。A.重复锻炼B.间歇锻炼C.持续锻炼D.负重锻炼
- 8.间歇训练法是指对多次训练时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法A.练习次数B.练习方式C.间歇方式D.间歇时间
- 9.间歇训练法就是对练习过程组间间歇作出严格规定，使机体处于未完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。选项： A:正确; B:错误
- 10.健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A.短间歇（30秒以下）B.中间歇（40-60秒）C.长间歇（1-2分钟）
- 11.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
- 12.间歇锻炼法的关键是间歇时间严格控制，使机体处于不完全恢复状态。
- 13.间歇训练法可分为 三种基本类型。A.高强性间歇训练法B.强化性间歇训练法C.中时间间歇训练法D.发展性间歇训练法
- 14.间歇训练法可分为 三种基本类型。A.高强性间歇训练法B.强化性间歇训练法C.中时间间歇训练法D.发展性间歇训练法
- 15.间歇锻炼法的关键是严格控制间歇时间,两次练习之间的间歇时间应使机体得到较充分的恢复。( )
- 16.提高高强度间歇训练强度的方法主要有（）A．增加训练组数B．提高锻炼次数C．增加训练负荷D．缩短间歇时间
