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适当力量练习可以明显提高儿童、青少年的肌肉力量。
选项:
A:正确
B:错误
青少年
力量
明显提高
发布时间:
2024-06-25 12:35:48
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相关试题
1.
适当力量练习可以明显提高儿童.青少年的肌肉力量
2.
肌肉力量练习的必要性( )。选项: A:肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重 B:肌肉力量训练可以塑形 C: 肌肉力量训练可以增强肌力 D:以上都是
3.
肌肉力量练习的必要性( )。 选项: A、肌肉力量训练可以塑形 B、 肌肉力量训练可以增强肌力 C、以上都是 D、肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重
4.
在肌肉力量练习过程中,可适当的调整练习重量和练习次数,达到个性化练习的目的。选项: A:正确; B:错误
5.
力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退也快。 选项: A:正确 B:错误
6.
【单选题】肌肉力量练习的必要性()。A. 肌肉力量练习可以减少脂肪含量帮助减重B. 肌肉力量训练可以塑形C. 肌肉力量训练可以增强肌力D. 以上都是
7.
儿童少年发展大肌肉群力量的同时﹐进行小肌肉群力量和协调性的练习。( )选项: A:对 B:错
8.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。选项: A:正确; B:错误
9.
动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。
10.
长跑可以提高练习者的:()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力 选项:A、长跑可以提高练习者的:() A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
11.
鸟狗式动作训练目的是什么?( ) 选项: A:核心稳定性训练 B:练习背部肌肉力量 C:练习腿部肌肉力量 D:练习手臂肌肉力量
12.
颈椎的肌肉力量练习中主要通过静力练习而进行的。选项: A:正确; B:错误
13.
鸟狗式动作训练目的是什么?( )选项: A:核心稳定性训练 B:练习背部肌肉力量 C:练习腿部肌肉力量 D:练习手臂肌肉力量
14.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
15.
为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。( ) 选项: A:正确 B:错误
16.
按原有强度或阻力每周进行1天的练习就可以保持肌肉力量。选项: A:正确; B:错误
17.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
18.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
19.
加强易伤部位的肌肉力量练习,可以有效预防肌肉拉伤。
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