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“后蹬跑”练习时正确的是( )。
选项:
A:不需要充分蹬伸;
B:和跨大步一样;
C:蹬跨时充分蹬伸,在空中呈弓步;
D:随意跳出即可
不需要
在空中
发布时间:
2024-04-05 16:18:50
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1.
“后蹬跑”练习时正确的是 A: 不需要充分蹬伸 B: 和跨大步一样 C: 蹬跨时充分蹬伸,在空中呈弓步 D: 随意跳出即可
2.
“后蹬跑”练习时正确的是 选项: A、不需要充分蹬伸 B、和跨大步一样 C、蹬跨时充分蹬伸,在空中呈弓步 D、随意跳出即可
3.
“后蹬跑”练习时正确的是( )。 选项: A、不需要充分蹬伸 B、和跨大步一样 C、蹬跨时充分蹬伸,在空中呈弓步 D、随意跳出即可
4.
蹬地动作时练习者的哪个关节不用充分蹬伸( )?
5.
蹬腿动作的蹬伸要快,在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要充分蹬伸。A.正确B.错误
6.
【判断题】蹬腿动作的蹬伸要快,在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要充分蹬伸
7.
蹬腿动作的蹬伸要快,在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要充分蹬伸。( )选项: A:对 B:错
8.
原地单手肩上投篮( )的用力顺序是正确的。 选项: A、展、蹬、伸、压、拔 B、蹬、展、伸、拔、压 C、蹬、抬、伸、压、拔 D、展、蹬、伸、拔、压
9.
原地单手肩上投篮的用力顺序正确的是( )(常考) 选项: A:展、蹬、伸、压、拔 B:蹬、展、伸、拔、压 C:蹬、展、伸、压、拔 D:展、蹬、伸、拔、压
10.
短跑运动员在完成蹬伸动作时,膝关节应充分伸直。选项: A:正确; B:错误
11.
在人体的跳跃动作的蹬伸阶段,在蹬伸力的作用下,可使人体向空中腾起。按动量定理,蹬伸力冲量使什么发生了变化。选项: A:人体运动动量。 B:人体重心位置。 C:人体腾空后的重心高度。 D:人体的动作姿势。
12.
持球突破时,下面那种顺序是正确的?选项: A:蹬-转-探-拍-蹬; B:蹬-拍-转-蹬; C:转-探-拍-蹬; D:蹬-探-拍-蹬
13.
立定跳远的起跳腾空,蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。()
14.
变速跑的动作要点是() 时,上体前倾,步频加快,蹬跨有力。 选项: A:投篮 B:接球 C:加速 D:减速
15.
立定跳远的起跳腾空,蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。选项: A:对 B:错
16.
【填空题】学生起跑过五栏练习提示:对身体素质较差,栏间跑( )很勉强的学生,要求其加大起跨腿的蹬地( ), 保证( )向栏板移动,加大跨栏步的距离,同时摆动腿落地高缓冲前脚掌着地,着地后髋、膝、踝、前脚掌 依次蹬伸转入后蹬,起跨腿提拉至胸前转换成(),两臂前后有力摆动,顺利以三步节奏跨过栏架”。 答案: 三步节奏 ■ 力度和效果 ■ 身体重心 ■ 栏间跑第一步
17.
通常所指的“跑的专门性练习”是指( )。 选项: A:跨步单腿高抬腿 B:小步高抬腿跨步跳 C:小步高抬腿后蹬跳 D:小步高抬腿后蹬跑
18.
50米跑时,后蹬快速、充分、有力,摆动腿积极前摆、下压,腿关节用力后蹬,用 下压落地,两臂配合两腿快速有力前后摆动。选项: A:前脚掌; B:后脚跟; C:全脚掌; D:脚外侧
19.
跑的过程中,单腿的动作顺序是() 选项: A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆 B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲 C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
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