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本章节我们主要学习了瑜伽的呼吸、肩颈的练习、膝髋的练习和休息术。( )
选项:
A:对
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练习
章节
瑜伽
发布时间:
2024-03-25 08:59:36
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相关试题
1.
本章节我们主要学习了瑜伽的呼吸、肩颈的练习、膝髋的练习和休息术。( ) 选项: A:对 B:错
2.
第九章放松训练的内容有哪些?( ) 选项: A:瑜伽的呼吸 B:肩颈的练习 C:膝髋的练习 D:休息术
3.
瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能 选项:A、对 B、错
4.
瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能 选项: A:错 B:对
5.
瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能 选项: A:对 B:错
6.
瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。 ( )选项: A:对 B:错
7.
一节瑜伽练习课的组成由调息、体式练习和_____________组成。 选项: A、放松 B、休息术 C、呼吸练习 D、拉伸
8.
进行被动性ROM练习时的关节顺序是 选项: A.颈肩肘腕指髋膝踝趾 B.指腕肘肩颈趾踝膝髋 C.趾踝膝髋指腕肘肩颈 D.髋膝踝趾颈肩肘腕指 E.颈肩肘腕指膝髋踝趾
9.
本章节运用了什么辅助工具来进行瑜伽的膝髋练习?( )选项: A:椅子 B:瑜伽球 C:弹力带 D:瑜伽砖
10.
本章节运用了什么辅助工具来进行瑜伽的膝髋练习?( )选项: A:瑜伽球 B:瑜伽砖 C:弹力带 D:椅子
11.
练习瑜伽体式后,应用休息术进行放松,帮助肌体和精神的超量恢复。 选项: A:对 B:错
12.
练习瑜伽体式后,应用休息术进行放松,帮助肌体和精神的超量恢复。 选项: A:对 B:错
13.
练习瑜伽体式后,应用休息术进行放松,帮助肌体和精神的超量恢复。选项: A:对 B:错
14.
形体舞蹈课程除了通过常用的按摩、拍打、揉捏等方法进行肌肉放松外,还可以通过瑜伽练习中的瑜伽呼吸法、体位法和休息术的练习,帮助练习者缓解压力、焦虑、改善睡眠质量等。( ) 选项: A:对 B:错
15.
瑜伽休息术要求练习者()
16.
瑜伽休息术要求练习者()
17.
瑜伽休息术要求练习者()
18.
瑜伽休息术要求练习者()
19.
瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能
20.
【判断题】健身瑜伽是以瑜伽养生功法为载体 ,通过对身体姿势、呼吸控制、冥想与放松休息术等动作的练习
21.
练习瑜伽休息术时需要注意的事项() 选项: A:在明确了瑜伽休息术的重要性的同时; B:练习的过程中要带上觉知; C:将其当成睡觉; D:无所谓的态度
22.
瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。选项: A:正确; B:错误
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