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第九章放松训练的内容有哪些?( )
选项:
A:瑜伽的呼吸
B:肩颈的练习
C:膝髋的练习
D:休息术
练习
内容有
发布时间:
2024-03-26 02:26:17
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1.
本章节我们主要学习了瑜伽的呼吸、肩颈的练习、膝髋的练习和休息术。( ) 选项: A:对 B:错
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本章节我们主要学习了瑜伽的呼吸、肩颈的练习、膝髋的练习和休息术。( ) 选项: A:对 B:错
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4.
瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。
5.
进行被动性ROM练习时的关节顺序是() 选项: A、颈肩肘腕指髋膝踝趾 B、指腕肘肩颈趾踝膝髋 C、趾踝膝髋指腕肘肩颈 D、髋膝踝趾颈肩肘腕指 E、颈肩肘腕指膝髋躁趾
6.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心
7.
瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。选项: A:正确; B:错误
8.
进行被动性ROM练习时的关节顺序是 选项: A.颈肩肘腕指髋膝踝趾 B.指腕肘肩颈趾踝膝髋 C.趾踝膝髋指腕肘肩颈 D.髋膝踝趾颈肩肘腕指 E.颈肩肘腕指膝髋踝趾
9.
练习瑜伽休息术时的放松是真实的( )层面的放松 选项: A、心灵 B、思想 C、精神 D、身体
10.
练习瑜伽休息术时的放松是真实的( )层面的放松 选项: A、心灵 B、思想 C、精神 D、身体
11.
瑜伽休息术的练习的好处有( ) 选项: A、精神衰弱 B、失眠健忘 C、精神紧张 D、放松身心
12.
瑜伽休息术的练习的好处有( ) 选项: A、精神衰弱 B、失眠健忘 C、精神紧张 D、放松身心
13.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心选项: A:正确; B:错误
14.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心 选项: A:正确; B:错误
15.
中国大学MOOC: 瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心
16.
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心A.正确B.错误
17.
瑜伽休息术是一种极好的休息放松法,在白天练习时,尽量不要_ 答案:睡着
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