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- 1.中等强度运动时心率应为最大心率的（ ）。 选项： A、30%-40% B、40%-50% C、50%-60% D、60%-70% E、70%-80%
- 2.靶心率是指达到最大运动强度( )时的心率 选项：A、40%-50%B、50%-60%C、60%-70%D、70%-80%
- 3.减脂的运动强度一般是（）。 选项： A:50~60%最大心率; B:60~70%最大心率; C:70~80%最大心率; D:40~50%最大心率
- 4.中等强度运动时，心率达到最大心率是A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%
- 5.减脂的运动强度一般是（）。 选项：A．50~60%最大心率B．60~70%最大心率C．70~80%最大心率D．40~50%最大心率
- 6.靶心率是指() 选项： A:达到最大运动强度时的心率 B:达到最大运动强度50%时的心率 C:达到最大运动强度60%～70%时的心率 D:达到最大运动强度70％～80%时的心率 E:达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 7.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。 A: 50%-70% B: 40%-60% C: 30%-40% D: 70%-80%
- 8.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。 选项： A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、70%-80%
- 9.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。 选项： A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、70%-80%
- 10.靶心率是指（)A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度6 选项：A、靶心率是指() A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70％～80%时的心率E、达到最大运动强度80％～90%时的心率
- 11.中等强度活动的心率是指A.30%～50%最大心率B.40%～60%最大心率C.50%～70%最大心率D.60%～75%最大心率E.70%～90%最大心率
- 12.有氧运动锻炼的起始阶段锻炼强度不应超过( )最大心率。(本题 3分)A、60%B、40%C、50%D、70%E、80%
- 13.21-9. 健身运动处方中运动负荷常采用靶心率， 靶心率指本人最大心率的()。选项： A:30% - 40%; B:70% - 80%; C:50% - 60%; D:85 %以上
- 14.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。A.30%-40%B.40%-60%C.50%-70%D.70%-80%
- 15.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。A.30%-40%B.40%-60%C.50%-70%D.70%-80%
- 16.对于50岁的代谢综合征患者，推荐的有氧运动的心率范围一般为？选项： A:20~30%储备心率; B:40~60%储备心率; C:60~70%储备心率 ; D:70~80%储备心率
- 17.中等强度心率一般指最大心率的（）。 选项： A、40%～50% B、50%～60% C、65%～70% D、60%～75% E、50%～70%
- 18.糖尿病运动试验中靶心率为（）。A、最高心率的60%-80%B、最高心率的70%-90%C、最高心率的40%-60%D、最高心率的50%-70%E、最高心率的35%-55%
