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减脂的运动强度一般是()。
选项:
A:50~60%最大心率
B:60~70%最大心率
C:70~80%最大心率
D:40~50%最大心率
强度
运动
心率
发布时间:
2024-05-06 14:17:15
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1.
减脂的运动强度一般是()。 A: 50~60%最大心率 B: 60~70%最大心率 C: 70~80%最大心率 D: 40~50%最大心率
2.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。A.50~80%B.60~80%C.70~85%D.80~90%
3.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。A.50~80%B.60~80%C.70~85%D.80~90%
4.
以有氧运动方式为例,一般采用()最大心率范围进行中等强度有氧运动。A.50%~60%B.60%~70%C.70%~80 %D.80%~90 %
5.
靶心率是指() 选项: A:达到最大运动强度时的心率 B:达到最大运动强度50%时的心率 C:达到最大运动强度60%~70%时的心率 D:达到最大运动强度70%~80%时的心率 E:达到最大运动强度80%~90%时的心率
6.
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度6 选项:A、靶心率是指() A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
7.
: 减脂的运动强度一般是()。 答案: 60~70%最大心率
8.
中等强度的心率的计算方式是( )。 选项: A:60%~75%最大心率 B:70%~85%最大心率 C:50%~70%最大心率 D:40%~60%最大心率
9.
中等强度活动的心率是指A.30%~50%最大心率B.40%~60%最大心率C.50%~70%最大心率D.60%~75%最大心率E.70%~90%最大心率
10.
最佳减脂心率为( )最大心率的中等运动强度 选项: A:60%-70%; B:20%-30%; C:30%-45%; D:80%-90%
11.
靶心率的计算方法是以心率强度设定的心率数,设定数为()。 选项: A、最大心率×60% B、最大心率×50%~70% C、最大心率×70%~90% D、最大心率×60%~85%
12.
靶心率是指达到最大运动强度( )时的心率 选项:A、40%-50%B、50%-60%C、60%-70%D、70%-80%
13.
靶心率的计算方法是以心率强度设定的心率数,设定数为()。A.最大心率× 60%B.最大心率× 50% ~ 70%C.最大心率× 70% ~ 90%D.最大心率× 60% ~ 85%
14.
糖尿病患者的身体活动应达到() 选项: A、低强度,20%-30%最大心率 B、中等强度,40%-60%最大心率 C、中等强度,50%-70%最大心率 D、高强度,80%-90%最大心率 E、高强度,﹥90%最大心率
15.
靶心率是指最大强度的()时的心率,或称为运动中的适宜心率。 选项: A、50%~60% B、60%~70% C、70%~80% D、80%~90%
16.
运动强度中等是指( )。 选项: A、20%~39%最大心率 B、35%~54%最大心率 C、40%~59%最大心率 D、55%~69%最大心率 E、60%~84%最大心率 F、70%~89%最大心率 G、≥85%最大心率 H、≥90%最大心率
17.
运动强度中等是指()。 选项: A、20~39%最大心率 B、35~54%最大心率 C、40~59%最大心率 D、55~69%最大心率 E、60~84%最大心率 F、70~89%最大心率 G、》85%最大心率 H、》90%最大心率
18.
中等强度运动时心率应为最大心率的( )。 选项: A、30%-40% B、40%-50% C、50%-60% D、60%-70% E、70%-80%
19.
中等强度运动时心率应为最大心率的( )。 选项:A、30%-40%B、40%-50%C、50%-60%D、60%-70%E、 70%-80%
20.
(2分)【单选题】运动强度高是指 选项: A、20%~39%最大心率 B、35%~54%最大心率 C、40%~59%最大心率 D、55%~69%最大心率 E、60%~84%最大心率 F、70%~89%最大心率 G、≥85%最大心率 H、≥90%最大心率
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