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- 1.体育锻炼中的针对性原则是指锻炼身体应从（）和（）的实际出发，确定锻炼的目的，选择适宜的运动项目，合理地安排运动时间和运动负荷
- 2.在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（） 选项： A、从实际出发的原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则 D、合理安排运动负荷原则
- 3.在适宜运动负荷原则中,必须做到的三点是A.掌握锻炼强度B.把握锻炼时间C.确定锻炼频度D.选择运动项目
- 4.【多选题】体育运动应遵循的原则为 () 、自觉积极原则和全面发展原则等。 A. 安全预防原则 B. 循序渐进原则 C. 持之以恒原则 D. 适宜负荷原则
- 5.[多选] 健康锻炼原则中从实际出发的原则包括两个方面的内容是（）A . 运动负荷的循序渐进B . 从自身的实际出发C . 从外界环境条件的实际出发D . 从指导员制定的锻炼计划出发
- 6.[单选题]经常开展有适宜运动负荷的体育活动,才能得到较好的锻炼效果遵循的是 A 从实际出发的原则 B 全面发展的原则 C 合理的运动负荷原则 D 多样化原则
- 7.__原则是指体育锻炼必须遵循人体自然发展、逐步适应的基本规律，从实际出发，合理安排运动负荷，渐进提高锻炼的水平。
- 8.循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律锻炼时选择：（）A.运动负荷B.运动强度C.内容和方法及运动负荷
- 9.要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受负荷的学前健康教育的原则是（）A.适量的运动负荷原则B.全面发展的原则C.经常化原则D.多样化原则
- 10.要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷，从中体现的幼儿A.适量的运动负荷原则B.全面发展的原则C.经常化原则D.多样化原则
- 11.体育运动应遵循的原则不包括_______。（ ）选项： A:安全预防原则 B:循序渐进原则 C:适宜负荷原则 D:剧烈运动原则
- 12.要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。这体现的幼儿园健康教育的原则是（ ）。 选项： A:适量的运动负荷原则 B:全面发展的原则 C:经常化原则 D:多样化原则
- 13.为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中我们应遵循()等原则。 选项： A、大运动负荷原则 B、对抗性原则 C、循序渐进原则
- 14.体育运动应遵循的原则为_（ ）_、自觉积极原则、_（ ）_、适宜负荷原则、全面发展原则和_（ ）__。
- 15.合理安排运动量，其原则一般是，运动负荷由小到大。
- 16.运动训练的原则包括（ ）。 选项： A:适宜负荷原则 B:超负荷原则 C:有效控制原则 D:以上都对
- 17.教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是。A、适量的运动负荷原则\nB、全面发展的原则\nC、经常化原则\nD、多样化原则
