[单选题]经常开展有适宜运动负荷的体育活动,才能得到较好的锻炼效果遵循的是 A 从实际出发的原则 B 全面发展的原则 C 合理的运动负荷原则 D 多样化原则 发布时间:2024-06-12 15:27:09