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“后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。
臀部
后屈
脚尖
发布时间:
2024-04-13 10:32:31
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1.
迈步屈腿时,支撑腿稍弯曲,另一腿脚尖绷紧,脚跟尽量靠近臀部。
2.
迈步后屈腿的动作要领有哪些?选项: A:后屈腿时,脚后跟贴近臀部; B:脚尖绷直; C:下蹲时,重心在两脚之间; D:大腿与身体垂直; E:支撑腿原地跳起
3.
“迈步后屈膝”时,后屈腿的脚跟不必靠近臀部。( )选项: A:对 B:错
4.
V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间
5.
()指的是两腿前后开立,后腿支撑,膝微屈,脚尖外展约60度;前腿自然伸直,脚尖外展约45度,前脚掌着地。
6.
提膝平衡即便在日常生活中也是比较常见的,武术的提膝平衡要求( )A.提膝腿大腿低于水平B.提膝腿的脚尖要勾C.支撑腿要弯曲D.上身要挺拔
7.
V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间选项: A:对 B:错
8.
V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。()A.正确B.错误
9.
V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间A.错B.对
10.
单脚侧位平衡练习方法:身体重心放在支撑腿上,( ),侧蹬腿轻擦地面,向侧蹬直,大腿带动小腿收回至胸下,两腿交替进行练习。选项: A:保持鼻、膝、脚尖在一条直线上 B:保持头、腿、脚尖在一条直线上 C:保持鼻、腿、脚尖在一条直线上
11.
开合跳技术要点:开跳时,两腿自然分开,膝关节沿( )方向弯曲。A.脚尖B.小腿C.大腿D.膝盖
12.
技巧“屈体后滚翻”动作要领正确的是( )选项: A:由直立开始,上体前屈,直腿后坐 B:两手靠近大腿两侧撑地 C:接着臀部着地,上体后倒 D:举腿翻臀经屈体立撑成站立
13.
【判断题】做V字步时,两腿膝踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。
14.
下列坐姿正确的是()A、两膝分开,两脚呈八字B、坐较高座位时,上身保持正直,可以翘起大腿,脚尖朝向地面C、坐时两脚尖朝内,脚跟朝外,成内八字D、两腿交叠时,悬空的脚尖向下E、端坐久了,可以变为侧坐
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