下列关于靶心率的选项正确的是(多选)
A:心脏获得最佳训练效果时所达到和保持的心率,称作靶心率
B:靶心率=(220-年龄)X(60%~90%)
C:靶心率=(220-年龄)X(40%~60%)
D:靶心率= [(HRmax-HRrest) X (0. 5~ 0. 85) ]
E:靶心率= [(HRmax-HRrest) X (0. 5~ 0. 85) ] HRrest
发布时间:2024-06-02 20:07:38