【多选题】情绪管理主要包括: A: 改变自己的认知 B: 体察自己的情绪 C: 适当表达自己的情绪 D: 以适宜的方式纾解情绪 E: 建立持续而稳定的人际关系 自己的 人际关系 情绪 发布时间:2024-04-25 22:23:51